Hoy en día encontramos más y más cerca la necesidad de ser un buen orador, ya sea de manera presencial y con más fuerza ahora, de manera virtual. Además de los tips dados como el ser experto y conocer bien de lo que hablas, llevar un sentido de valor y otras adicionales, hoy queremos compartirte algunas técnicas para desarrollar esta maravillosa habilidad.
- Haz ensayos ante el espejo para ver tu expresión corporal, tu rostro, tus manos, tu mirada, la posición de tu cuerpo.
- Busca a otra persona que te ayude grabando tus intervenciones ante una cámara de video y luego mírate, analízate, pregúntale a otras personas.
- A medida que vayas retroalimentando con tus propios videos, hazlo sin afán y poco a poco. Me explico, corrige una sola cosa cada vez. Vuelve a grabar y corrige una segunda cosa, hasta que tus mejoras se conviertan en habilidad y ya no tenga que pensar en lo que estás mejorando.
- Para la expresión oral practica con trabalenguas.
- Escucha tu voz y corrige el volumen, la entonación, el ritmo, la velocidad.
- Observa en tu reproducción lo grabado si tiene “muletillas”, concientiza de que realmente las tienes y luego cada vez que caigas en la tentación de seguir tu discurso con una de ellas, haz una pausa para encontrar otra palabra que pueda significar lo mismo.
- Simplemente haz silencios, lo que te permitirá ligar tus frases sin temor que usar: eh……., entonces……, por tanto………., etc.
- Practica juegos de mímica, el tratar de expresar con tu cuerpo el nombre de alguna película, de un libro, de un personaje. Esto desarrolla tu confianza en los movimientos corporales.
- Practica el ejercicio del tarro. (Descarga AQUI las instrucciones en PDF)
- Haz el siguiente ejercicio: juegue con alguien a los sinónimos, si te dicen una palabra, busca cuantas palabras puedes decir que signifiquen lo mismo.
- Practique la técnica P.D.C. En forma de juego, permite varios nombres de cosas en una bolsa. Saca una al azar y habla durante un minuto de ella, haciendo un planteamiento, un desarrollo y una conclusión. Mida el tiempo y cada vez trate de ajustarse más a él. Con esta práctica aprenderás a improvisar excelentemente con sentido lógico.
- Practica ejercicios de respiración.
- Consuma agua pura en tus intervenciones.
- Practica tu desplazamiento en una intervención, trata con una tiza delimitar un área de desplazamiento de acuerdo al auditorio que tú te imagines, no debes salirte de esta área.
- Practica el tono de tu voz repitiendo la misma frase de acuerdo a los siguientes personajes: como un político, como un profesor, como un predicador, como un imitador, como un senador etc.
- No tomes líquidos fríos en tus intervenciones pues esto hace que el aire que llegue a tus pulmones sea muy frío y te producirá tos, o si tienes problemas en este sentido consume alga caliente, tibia.
- Mueve tus manos de acuerdo a lo que dices, no las mantengas tanto en una misma posición. Tampoco te conviertas en un robot o en un malabarista.
- Enfréntate siempre a lo que te da miedo, es la única manera de vencerlo.
- Practica la lectura, esto te enriquecerá dándote ideas, anécdotas, datos, citas que en determinado momento podrán ayudarte.
- Vista adecuadamente. Según como te vistas así te calificarán: Si tu pinta es como la de una persona decente así te tratarán, si es como la de un descuidado así te calificarán.
- La gente ve de ti solamente el 10% que debe estar impecable; el otro 90% es tu vestido.
- Cuando estés frente a un auditorio recuerda que quienes te escuchan también son como tú, que ello no genere una presión o estrés.
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Ingeniero Industrial. Asesor de Empresas. Coach Empresarial. Experto en Metaplan. Motivación y Desarrollo de Trabajo en Equipo. Coach Motivacional y Deportivo. Ex-profesor Universidad America y Jorge Tadeo Lozano de Bogotá. Experiencia: 28 años como asesor y coach en empresas de latino-america y del caribe.
Empresas a las que ha aportado: Laboratorio Sandoz. Siemens Colombia, Dinámica Integral, Secretaria de Transito y Transporte Btá. Banco Nal de Costa Rica, BRINKS Colombia, Asocolflores, Federación Peruana de Tenis, Coach CMA, Coach Saddlebrook Resort. Club Santa Cruz de Bolivia entre muchas otras.